MTBroutes.nl Overzicht van alle Nederlandse mountainbike routes

Meer zelfvertrouwen op technische MTB-trails

  • dinsdag 12 mei 2026

Technische afdalingen en onbekende MTB-trails kunnen best spannend zijn. In een nieuwe video laat André (MTB_Challenge) zien hoe je met drie eenvoudige stappen meer controle en zelfvertrouwen krijgt op technische passages.

Meer zelfvertrouwen op technische MTB-trails
Meer controle op technische trails

Veel mountainbikers herkennen het gevoel: een onbekende afdaling, natte wortels, een klein dropje of ineens een sprong op de MTB-route. Zeker op technische trails kan twijfel snel toeslaan. In de nieuwe video uit de serie More Skills More Fun legt André stap voor stap uit hoe je meer zelfvertrouwen opbouwt tijdens technische afdalingen.

 

Op Nederlandse routes weet je vaak redelijk wat je kunt verwachten,” vertelt André. “Maar ook daar kun je verrast worden door bijvoorbeeld een sprongetje, een dropje of wortels.”

 

De video richt zich vooral op recreatieve mountainbikers die hun techniek rustig willen verbeteren, zowel op vaste MTB-routes in Nederland als op onbekende trails in het buitenland.

 

Drie stappen naar meer vertrouwen

De basis van André’s aanpak draait om drie stappen: pre-ride, re-ride, free-ride. Eerst rustig verkennen, daarna opnieuw rijden met meer kennis van de trail en uiteindelijk met vertrouwen de afdaling pakken.

 

Tijdens het eerste verkenningsrondje stopt André regelmatig om technische features te bekijken. “Kan ik dit? Durf ik dit? Heb ik de skills?” legt hij uit. Vooral bij technische afdalingen, modderige passages of sprongen is het volgens hem belangrijk om vooraf goed te kijken wat je kunt verwachten.

 

Daarbij benadrukt hij ook het belang van veiligheid en eigen grenzen kennen. “Ben je alleen onderweg en heb je iets nog nooit gedaan? Neem dan zo min mogelijk risico.”

 

foto's: MTB_Challenge | Klik op een foto voor een vergroting

Meer plezier door ervaring

Volgens André groeit het vertrouwen snel zodra je weet wat er komt. “Ik durf nu al een stuk sneller naar beneden te rijden omdat ik weet wat ik kan verwachten.” Juist door trails meerdere keren te rijden ontstaat meer controle en ontspanning op de fiets.

 

Ook ervaren rijders en profs passen deze methode toe. “Zelfs de pro’s bij Red Bull-evenementen doen eerst trackwalks en rijden features rustig aan om snelheid en lijnen te bepalen.

 

Samen rijden en leren

Als extra tip adviseert André om samen te rijden met iemand die de trail kent of meer ervaring heeft. Een clinic volgen helpt volgens hem enorm om sneller progressie te boeken.

 

Ga samen rijden met iemand die meer skills heeft dan jij of boek een clinic,” aldus André. “Daar leer je uiteindelijk het meest van.”

 

Onder dit artikel vind je de volledige video waarin André alle tips uitgebreid laat zien op technische trails.

 

 


 

Wil je geen van de video's missen of ze allemaal nog eens bekijken?  Abonneer je dan op het YouTube kanaal van: MTB_Challenge Klik HIER!

en . . .  geef dan de video's een duimpje!


MTB_Challenge en MTBroutes.nl zijn beiden partner van CUBE Bikes.